Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Plums. Mittagessen: Zucchini slice. Abendessen: Apples, Potato, Green String Beans, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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