Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Salada de Frutas, Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Boa Nata Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Mittagessen: Ovo Frito, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Iogurte Grego Zero, Adoçante, Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anaviajante's Gewichtsverlauf
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