Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Nordstrom Nicoise Salad with Salmon. Mittagessen: Dairy Queen Chicken Fingers. Abendessen: Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Steamed or Poached Cod. mehr...
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Zunahme von 14,6 kg pro Woche
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BELLYMAN's Gewichtsverlauf
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