Here we go again. Considering my lack of commitment in the past, I thought I would make this new commitment on April Fool's day
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1652 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Butter, Whole Wheat Bread, Strawberries, Ham (Whole, Cured, Roasted), Kraft All Natural Peanut Butter, Fried Egg, Water, Coffee. Mittagessen: Pepperoni, President's Choice Diet Lemon Iced Tea. Abendessen: Old Dutch Restaurante Deli Rounds, Toasted Garlic Bread, Chili Con Carne with Beans and Pork, President's Choice Diet Lemon Iced Tea. Snacks/Sonstiges: Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
nordic track - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ibonovich's Gewichtsverlauf
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