Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2012
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104,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 22,96g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee, blueberries, pear, spinach. Mittagessen: Boiled Egg, Grilled Chicken, salami. Abendessen: spinach, ricotta cheese, Chicken Breast. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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