Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Ketchup, Jajecznica. Mittagessen: Ostrovit Białko Economy, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Saga Herbata Czarna, Grillowana Pierś z Kurczaka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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