Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 140,34g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Do Serro Queijo Minas, Café, Pão Francês, Boa Nata Manteiga com Sal. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Feijão Vermelho, Urbano Arroz Parboilizado, Abobrinha Cozida, Truta no Forno ou Grelhada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anaviajante's Gewichtsverlauf
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