Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Данон Актимель Натуральный, President Сыр Мааздам, Леовит Каша Овсяная Клубника. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|