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23 силовая💪пропустила две трени на прошлой неделе,так как болела жесточайшей ангиной, и дежала пластом, дома с температурой
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442 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 25,71g.
Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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