Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
75,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Té (Infusión), Pronokal Batido Sabor Yogur de Plátano. Mittagessen: Cidacos Champiñones Laminados, Pronokal Batido Sabor Yogur de Plátano. Abendessen: Hacendado Almendra Molida, ElPozo Lomo Adobado, Sopa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Pan de Centeno, Eroski Jamón Cocido Extra, Chicharrón Prensado, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
|