starting over, GOD PLEASE HELP ME!
|
93,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 16,81g.
Frühstück: Scrambled Egg. Mittagessen: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Abendessen: Turnip, Scrambled Egg. mehr...
|
|
3238 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, computer work - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
You can do this. Welcome back!
03 Apr 17 vom Mitglied: Horseshu1
|
I'm recently back too, keep plugging! Welcome back!
04 Apr 17 vom Mitglied: Sherri Baldrow
|
Thx so much for the encouragement!
04 Apr 17 vom Mitglied: jsmitherman
|
You can do it!!!! The fact that you are here shows that you are a winner!!!!
04 Apr 17 vom Mitglied: gokona
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jsmitherman's Gewichtsverlauf
|