|
|
879 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленое Яблоко. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. mehr...
|
|
2373 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Apr 17 vom Mitglied: Nataly__Ka
|
04 Apr 17 vom Mitglied: tati2014
|
05 Apr 17 vom Mitglied: Nataly__Ka
|
Блюдо с помидорками-это что?)
05 Apr 17 vom Mitglied: Счастливая Толстушка
|
Сухарики многозерновые с тонкими кусочками сыра, подогретые в микроволновке + огурцы, черри, укроп, специи:)
05 Apr 17 vom Mitglied: Nataly__Ka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly__Ka's Gewichtsverlauf
|