|
|
1180 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Karnabahar Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Sonstiges: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Madlen, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalori sayacım's Gewichtsverlauf
|