Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 298,47g.
Frühstück: Ратибор Варенье Абрикосовое, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Fish House Филе Трески, Гороховый Суп. Abendessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Kamis Горчица Французская, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Камча Краб Камчатский Натуральный. Snacks/Sonstiges: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|