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732 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 15,85g.
Frühstück: Scrambled Egg. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz). mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jsmitherman's Gewichtsverlauf
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