Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Té (Infusión), Jamón Cocido, Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Verdura Plancha, Batata, Kale, Filete de Añojo. Abendessen: Sopa de Tomate, Krissia Surimi Fresco, Bonnysa Tomate Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Leche Desnatada, Té (Infusión), Campofrío Pechuga de Pollo, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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