Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Nestlé Yes Cacao, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Heudebert Biscottes. Mittagessen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Thon, Couscous (Cuit), Ratatouille Maison, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Abendessen: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Heudebert La Biscotte, Régal Soupe Velouté de Potiron. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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