Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Snak Club Raw Almonds, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Land O'Lakes Deli Provolone Cheese Slices, Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Meijer Low Carb Flour Tortilla, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Boone00021's Gewichtsverlauf
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