Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Butter, Nihari, Mushrooms, Tomatoes, Sunny Farms Jumbo Egg, L'oven Fresh Classic White Bread, Black Tea, Friendly Farms Vitamin D Milk. Mittagessen: Plain Yogurt, White Rice. Abendessen: Meat Pie, Roti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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