Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Limon Suyu, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Dardanel Light Ton Balığı, Doğanay Şalgam Suyu. Abendessen: Etli Mantı, Mercimek Çorbası, Çikolatalı Pudingler. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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