|
|
1146 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Белый Пеликан Изюм "Голден", Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Костромской 45%. Mittagessen: Яйцо (Целое). Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Пеликан Кольца Ананаса в Сиропе, Творог 9%. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Фитнес (начальный уровень) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
все конечно не съем, творог на перекус)
06 Apr 17 vom Mitglied: Nataly__Ka
|
Сколько калорий на такой завтрак выходит?
06 Apr 17 vom Mitglied: zoya.smirnova.94
|
без творога и ананаса 366 ккал
06 Apr 17 vom Mitglied: Nataly__Ka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly__Ka's Gewichtsverlauf
|