Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2012
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: coffe mate brulee, boiled egg. Mittagessen: seafood salad, sugar free cake, turnip greens cooked, canned corn, cooked carrots, baked chicken thigh. Abendessen: Tequila. Snacks/Sonstiges: grapefruit, yoplait light key lime. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tracy e's Gewichtsverlauf
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