Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Green String Beans, Aldi Breaded Ham. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), GBK Typical Burger. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Beer (Bottle). mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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