Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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97,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot, Mandarine. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Meyer Menü Chefsalat. Abendessen: Bratensoße, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Paulus Heidelbeeren, REWE Melonen Mix, Rapsöl, Roastbeef. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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