Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3444 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 187,91g | Kohlh: 539,95g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Bananenchips, Milfina Milch 1,5% Fett, Rio D'oro Orangen Saft, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Freshona Gemüsemischung Italia, Hähnchenbrustfilet, Le Gusto Kochbeutel Reis, Banane. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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