Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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119,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 249,42g.
Mittagessen: Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Batata (com Casca), Peito de Frango. Abendessen: Sadia Salaminho, Margarina, Queijo Mozzarella, Wickbold Grão Sabor Integral. Snacks/Sonstiges: Margarina, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado, Dori Bala de Hortelã, Garoto Pastilha Hortelã (10 Un.). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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