Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2012
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136,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 29,40g.
Frühstück: Oopsie bread, turkey breakfast sausage. Mittagessen: cottage cheese, hebrew national beef franks. Abendessen: pasta sauce, portabella mushrooms, turkey pepperoni, oopsie bread. Snacks/Sonstiges: 100 pack almonds, sugar free peach jello, free cool whip, tilapia. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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robinmosler's Gewichtsverlauf
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