Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 110,85g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela. Abendessen: Ameixas, Queijo Minas, Farinha de Amendoas, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vitina81's Gewichtsverlauf
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