Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 106,23g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 341,46g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Багет. Mittagessen: Рис Вареный, Свиная Корейка (Целая, Постная). Abendessen: Big Bon Лапша с Грибным Соусом и Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|