Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Redlefsen Sülzkotelett. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Alnatura Vollrohrzucker, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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