Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Çerezya Sarı Leblebi, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Pirinç Pilavı, Haşlama, Haşlama. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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