Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
74,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 26,64g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Té (Infusión), Soria Natural Green Juice Pepino y Apio, Sunny Via Sirope de Agave, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Mittagessen: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Lechuga. Abendessen: Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), La Sirena Croquetas de Cabrales, Rodaballo, Verdura Hervida. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Lindt Chocolate 70%, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
|