Carolyn Ray's Notizen, 29 Jan 12

Sunday: whats going on with my journal entrys, I seem to be losing them. I lost 12 pounds since I started this journey...december 15, 2011. I am so stoked. New clothes today and a new scale also. Hair cut and new pajamas...what a great ending to my vacation.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2012:
1147 kcal Fett: 45,29g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 144,76g.   Frühstück: banana nut muffin, chicken wing, frosted mini wheats. Mittagessen: Pizza hut. Abendessen: ranch dressing', salad greens. Snacks/Sonstiges: melon, orange. mehr...
2847 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Congrats! 
30 Jan 12 vom Mitglied: MamaShea2009

     
 

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