Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Чиабатта с Луком, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Овсяная Крупа. Mittagessen: Икра Кеты, Кижуча, Ашан Чиабатта с Луком, Пекинская Капуста, Морковь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Борщ. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Дикси Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Деликатесы из Мяса Северного Оленя. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Му-Му Каша Овсяная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Му-Му Ролл с Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|