Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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116,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: Batts Redcurrant Jelly, Chicken Breast Meat, Aldi Brown Bread. Mittagessen: Batts Redcurrant Jelly, Aldi Brown Bread, Chicken Breast Meat. Abendessen: Oaklands Mini Roasts Potatoes (King Edwards), Morrisons M Savers Gravy Granules, Garlic, OXO Chicken Stock Cube, OXO Beef Stock Cube, Leek, Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Celery, Wood Farm British Onions, Asda Simply Snack Carrot, Birchwood Farm British Beef Mince 20% Fat. Snacks/Sonstiges: Snaktastic Ready Salted Crisps. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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