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Leslie işe yarayanınız var mı? sıkılaştırır mı? Her gün 40 dakika sonuç alır mıyım acaba? 😊😊
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Torku Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Elma, Muz, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Tavuk Çorbası, Haşlama, Pirinç Pilavı, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
RPM - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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