Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2012
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. Mittagessen: Corn and Canola Oil, Buckwheat, salmon. Abendessen: banana, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream, milk. Snacks/Sonstiges: bananas, milk, apple, Lumprey, Chocolate Fudge Protein Bar. mehr...
|
|
1891 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|