Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tostadas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Ajo. Mittagessen: DIA Lentejas con Chorizo. Abendessen: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Té Rojo, Plátano, Mercadona Manzanilla. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carloavo8's Gewichtsverlauf
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