Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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45,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sadia Pão de Queijo, Apples, Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Batata Doce, Vapza Feijão Preto. Abendessen: Habib's Batata Frita, Ragazzo Arroz Branco Ragazzo, Faixa Azul Queijo Parmesao, Spoleto Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Brahma Brahma Chopp, Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado. mehr...
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1215 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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