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Entrando na reta final do desafio da academia é dia 20 a pesagem espero que o chocolate trufados não tenha pesado muito, esse foi meu único pecado. mas tarde eu encaro a balança!
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540 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 4,13g.
Frühstück: Aviação Manteiga sem Sal, Óleo de Coco, Café. Mittagessen: Agrião, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cy Mendes's Gewichtsverlauf
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