Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 93,09g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Butter, Rapsöl, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Knäckebrot, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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