Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 165,96g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Cream, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Balticovo Munavalgemass, Egg. Mittagessen: Red Sweet Pepper, Kõrveküla Kuumsuitsu tursk, Prisma Wok mix, Otto Kodujuust, White Rice. Abendessen: Kõrveküla Kuumsuitsu tursk, White Rice, Prisma Wok mix, Otto Kodujuust. Snacks/Sonstiges: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Puls Kex chocolate nuts, Awake Dattel, Rainbow Riisigalett, Bite Cheesecake, Bananas, Spinach, Valio Keefir, Puls Mint Chocolate Whey, Sagro Riivitud peet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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