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leslie zamaniiiiiii😁😁😁
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72 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: Ekmek, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Etli Ekmek. Abendessen: Buğday Kepeği (İşlenmemiş), Tam Buğday Kraker, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, RPM - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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