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1149 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Centeno, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, DIA Muesli Crujiente con Frutas, Potaje. Abendessen: Steinburg Cerveza sin Alcohol, DIA Salteado Campestre. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Baden - 5 Minuten, Stehen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ana.belen.lv83's Gewichtsverlauf
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