Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Mela, Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Alce Nero Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Mittagessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fragole Zuccherate, Cicoria. Abendessen: Pomodorini, Purè di Patate, Mais, Saclà Olive Nere Snocciolate, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Yoga Succo di Pera, Granarolo Gelato Fiordilatte. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
TRX - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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