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official weekly weigh in :)
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Mittagessen: Steak n Shake Frisco Melt. mehr...
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3966 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewichtsverlauf
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