Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 19,32g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Рис с Овощами, Капустный Салат. Mittagessen: Капустный Салат, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Каждый День Зефир Ванильный, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
кардио - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svettik19's Gewichtsverlauf
|