Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Лакомо Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Творог 9%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Чечил. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kapsjtan's Gewichtsverlauf
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