Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Bob's Red Mill Soy Protein, Куличик П.П, Ашан Миндаль Сушеный, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Овсяные Блинчики. Abendessen: Магнит Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Минтай, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|