|
+2 км до стадиона и обратно. После поужинала с двойным удовольствием:)
|
1455 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум, Куриные Крылышки с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Капучино. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|